6月13日-14日,我市老年体协在市老年大学活动中心举办“太极导引功”培训,来自我市16个乡镇(街道)的100多位文体骨干参加。杭州市气功协会的秘书长、副秘书长现场一招一式进行培训。
据了解,太极导引功由杭州著名拳师朱廉方和赵荣福共同创编,是围绕“内和气血、外裹肢体”这一健身强体的理念,吸收传统太极拳和古老保健功法中的精华部分设计编排而成的运动套路。习练者经反复练习后能达到疏通经络、强身健体增强脏腑、养元固本的效果,特别适合文职人员、长时间在电脑旁工作的人员和患有多种慢性疾病的人群学习健身。(记者 吴燕)