风靡全球的尊巴舞是一种脱胎于健身的舞蹈，其初衷是在音乐中起舞，在起舞中健身，在健身中感受快乐。作为一项低冲击类有氧运动，因具有较高的安全性而适合广泛人群。通过调动全身肌肉和关节，锻炼手臂、腰腹及臀腿的同时，感受大汗淋漓的运动快感。

因此，府东社区新时代文明实践站、党委、联合工会、团支部、妇联、关工委从“文明其精神，野蛮其体魄”出发，关注青少年身体素质发展，共迎共享亚运盛会。社区通过邀请尊巴舞老师笑笑调动青少年对运动的兴趣，在快乐中保持运动热情。活动开场，笑笑老师带领孩子们在音乐的节奏中进行伸展运动。热身结束后，本来拘谨害羞的孩子被火热的氛围感染，也能跟着节奏舞动起来。随后，笑笑老师逐步进行分解动作演示，告诉大家即使零基础也能做出完整的动作。快乐的笑声回荡在多功能厅，运动的兴趣根植在心间。虽然动作有不完美的地方，却可见孩子们认真的态度，熟能生巧只是时间问题。在一片欢乐声中结束了舞蹈活动，孩子们洋溢着幸福的笑容告别老师，期待下一次的相遇。

（通讯员 廖建强）