为实现文化强国战略，府东社区新时代文明实践站、联合工会、团支部、妇联、关工委以“增强文化认同，开拓知识眼界，弘扬中华文明”为目的，依托社区资源，整合社区力量，结合社区实情，以“茶”为题，邀请专业老师饶娟，开展“正念茶灸”专项活动。

“先端正坐姿，双肩放松，四指内扣拇指卷握成拳，置于双腿上，进行腹式呼吸……”。一开场，饶老师便指导参与者正确坐姿，通过张弛有度的呼吸放松心情，闭目冥思放空思绪，达到最佳精神状态。通过闻茶香、泡茶叶、品茶水，感悟人生百味。有参与者表示“经过这种仪式，茶的味道更香了”。随后，饶老师开始介绍茶的相关知识，并表示喝茶是涤荡心灵、学习礼仪的过程。

活动结束后，参与者表示获益良多，“老祖宗留下的文化财富要多宣传，不能埋没掉。这种活动还要多弄弄。”小朋友也用稚嫩童声表示要做文化传承的继任者、保护者。“不积跬步，无以至千里”，相信通过党和国家坚定领导，全社会群策群力，我们会迈着稳定而坚实的步伐走向中国梦的伟大复兴。

（通讯员：廖建强）