11月16日上午，一场“中老年人健康膳食知识”讲座在梅花社区举行。梅花社区专程邀请了市疾控中心营养师王翔医师到社区为居民上课。王医师从营养健康的角度讲解了中老年人营养与膳食平衡，冬季的气候和饮食特点以及冬季老年人进补食品选择等知识，讲座采用生动形象、图文并茂的PPT形式，列举了大量实例，给在座听众留下了深刻印象。

随着社会经济的发展，人们的生活水平逐渐提高，然而，亚健康、肥胖、高血压、糖尿病等健康问题依然困扰着人们，所谓病从口入，饮食与健康有着密不可分的关系。如何饮食才算健康科学，如何树立健康的饮食观，成为人们日益关注的问题，养生也为越来越多的人所重视。树立健康科学的饮食观是养生的关键，也是保持健康的重要手段。

梅花社区今后还将定期开展各类健康讲座，提高居民的健康意识。（通讯员 李赟聪）