大冬天穿着短袖，这么棒的身体，看了让人心生羡慕之情。不过与其羡慕他们身体的强壮的，不如学学他们健康的生活方式。

健安社区乒乓球队的几位球员都是退休老人，但从他们打球的风姿来看，他们不失青春活力，有时一打就是上午四个小时，四个小时的强度对不常运动的上班族青年也决对是个考验，但他们做到了。“我们几乎每天都打，不在健安社区，就在老年大学，一打就是一上午”卢守德老人说起他们运动的习惯。好耐力就是这么练出来的。

有时一上午打下来也许落个败家的名份，但他们都很开心、满足，在他们看来，胜败乃兵家常事，打球要的就是与高人过招，和高手打才能有所长进。于是，让人联想到打乒乓球似乎与音乐等艺术一样，一直往高处追求，在追求中一直进步。

这些老人不仅仅是技能上的一种追求，也是一种对健康的追求，陈小龙告诉笔者，打乒乓球是手、脚、眼、脑、腰的有氧运动，对脂肪肝都好，他自己原甘油三脂偏高，现都退下来。笔者也发现一个细节，陈小龙有个特点：打完球，还去擦个冷水澡，精神倍爽。其它个个也都是离开的时候酣畅淋漓。

打乒乓球的过程当中，一击一落一扣板，都十分调动人的神径，经常听到一些老人给自己加油的话：“就是年轻，后来者至上，”“唉呦，漂亮！”“不慌！拿下！”“拼搏精神、挑战自我，”在这种场合特别让人感到人老青春还在。

在打球的几位老人也和笔者谈起，他们多数是少年时期就接触了乒乓球，有些因为上班期间没有时间，退休后再开始，有些一直坚持，像卢守德老人回忆说，他小时候六几年困难时期，八九岁的样子，小学和村司堂合在一起，就在村司堂里打，一张小桌也没网，自己做的木头板拿来打，从那开始一打打了50多年。如今儿时快乐又化成老来的幸福。（通讯员 姜紫霞）