在11月1日举行的无锡马拉松比赛中，来自建德的余卫华以2小时58分43秒的成绩成功PB自己2018年同样在浪漫樱花无锡马拉松上创造的3小时04分纪录，成为建德屈指可数的全程马拉松破3的精英跑者。

余卫华今年51岁，中策橡胶新安江分公司员工，在建德跑圈因为年龄大被跑友亲切地称为“老余头”，虽然跑马拉松时间不长，从2016年7月28日开始跑步，至今不过4年多，但由于平时训练勤奋刻苦，注重科学，善于总结，所以成绩提高很快，2016年首马——千岛湖马拉松即取得324的好成绩，2017年横店马拉松318，跑过风景跑过你的杭州马拉松306，2018年浪漫樱花无锡马拉松304。因为新冠疫情影响，上半年国内马拉松赛事取消，这次无锡马拉松赛重启，余卫华从接到比赛消息，到正式比赛，只有不到一个月准备时间，10月余卫华的跑量从前两个月的240公里提升到321公里，并进行两次30公里长距离拉练，他按照2018年无锡马拉松305保底的配速，瞄准这次的目标是300保底，最好256——258，根据10月最后一次拉练30公里的平均410左右的配速去跑，30公里以后的配速不掉出430，刚好3小时内完赛。按照赛前制定的配速，余卫华稳扎稳打，实现了自己的新目标。（记者王庚鑫）