脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，严重的可能造成半身不遂、四肢瘫痪、甚至死亡，一般多发于老年人。对于患者而言，脑梗塞的出现无疑是巨大的打击，严重的甚至会威胁生命。那么导致脑梗塞的原因有哪些？如何测试脑梗塞的前兆?

导致脑梗塞的原因有哪些？第一：吃盐过多，吃的太咸是引发多种脑病的原因，我们的饮食习惯偏咸，这也是中老年高血压高发的原因；第二：吃高脂食物，吃过多的高脂高热量的食物，会让我们血液中的胆固醇增加，虽然一时间感觉不到什么，但时间久了就会引发脑血栓；第三：运动少，长期不运动，我们的血液流动就会变慢，造成血液流动不畅，每天多运动，可以降低脑梗发作的27%，所以生命在于运动。

避免脑梗发作，我们日常生活中就要注意以上3点，平时也可以用山楂干来泡水喝，可以疏通血管，降脂降压。

以下有三种方法测试脑梗塞的前兆，若尝试其中任意一种检测方法出现问题，需及时赴医院诊断观察。

方法1：猜硬币。每人拿一套硬币，包括常见的一毛、五毛和一元这三种不同面额的硬币，感受一下每个硬币的感觉。然后闭上眼睛请帮手把一个硬币放在自己手上，然后根据感觉说出硬币的面额。重复检测。要是重复几次都猜不对硬币面额，那可能是控制感觉的脑部位置发生了问题，就要注意了！

方法2：点鼻子。请帮手晃动手指，然后用自己的食指点对方的手指。再来回点自己的鼻子，只要都能顺利点到对方的手指，就表示没有问题.如果来回几次都点空，甚至当手指停下不动的时候都无法点中，就一定要去医院检查了！

方法3：擦脚踝。一只脚的脚踝，沿着另一只脚的小腿滑下来，并来回滑动三次。然后两腿交换，重复刚才的动作。这个动作是检测脚步运动的大脑运动区或者小脑部分，只要两腿没有偏差就没问题。如果两脚出现偏差，像这样一只歪到一边，那就有可能是脑梗塞的前兆，就马上来医院检查。

生活中，很多疾病都不是突然来临的，它们在“来访”之前，往往会给身体留下一些信号。我们要积极地抓住这些信号，以免造成病情的延误，有损我们的健康。

（通讯员 仇晓霞）