炎炎夏日来袭，很多人都换上了清凉的夏装，短裙、短裤等，可还是有一部分人不管天气再怎么炎热，都始终坚持穿着长裤，难道他们有什么难言之隐吗？原来，是因为他们腿部缠上了一条条若隐若现的“小蚯蚓”，就是医学上所说的“下肢静脉曲张”。

静脉曲张从外观上来看，它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。尽管它不痛不痒，但不仅影响美观，还会给身体带来潜在危害。

您或者您身边的人有这样的问题吗？

寿昌航头镇的陈先生患有下肢静脉曲张5余年，从未去过医院咨询和就诊。平时，他只听过身边的人说手术是治疗静脉曲张最有效的方法，一开始想着去省城技术条件好的大医院治疗，但也担心术后疼痛、复发、住院时间久、来回不便影响工作，最终因种种原因耽搁了。最近，得知浙江省人民医院血管外科蒋劲松主任带领团队与建德市中西医结合医院建立长期的合作关系，并成立名医工作室的消息后，就毅然下定决心到市中西医结合医院进行治疗。6月14日，蒋劲松教授亲自为他量身制定个体的治疗方案，手术时间短，过程无痛、微创，几乎无疤痕，陈先生非常满意！6月16日，出院回家休息！蒋教授说:“静脉曲张的治疗方式不尽相同，根据每个人的具体表现、分期等可采取不同的治疗方法，从而真正体现微创的治疗理念！”

静脉曲张分6级，大家来对照一下：

0级是表面看看正常，但站立久了有明显的酸胀感；1级可以看到鼓起，但不是很严重；2级就会看到典型的“蚯蚓腿”；继续发展就是3级，这样的人长期站立后会觉得腿部水肿；4级，皮肤就会出现营养障碍，皮肤变黑；5级皮肤溃烂；6级是顽固性溃疡，怎么换药都换不好的老烂脚。

蒋教授介绍，十年前很多病人都是到第5级、甚至第6级才来，这两年大家健康意识提高了，很多女性患者2级就来就诊。不过，门诊还是经常能碰到，一拖再拖，到最后“肠子都悔青”了的患者。

如果出现肢体不对称的不适，如单侧腿脚总是不舒服，有“青筋”显露、肿胀、沉重感、抽筋、皮肤瘙痒等症状，但另一侧没什么问题，就很可能就是静脉曲张了，需要及时就诊。

蒋主任介绍

蒋劲松

浙江省人民医院血管外科主任，主任医师、教授。

中国医师协会血管外科医师分会委员，中国医疗保健国际交流促进会血管外科分会静脉曲张微创治疗学组副组长；国际静脉学联盟(UIP)中国静脉学会委员；浙江省医学会血管外科专业委员会副主任委员；浙江省医师协会血管外科分会副会长；浙江中西医结合学会周围血管专业委员会副主任委员，《中华血管外科杂志》编委，《中国血管外科杂志》（电子版）编委，《浙江大学学报（医学版）》编委，《浙江临床医学杂志》编委。

对血管外科各种疾病如主动脉夹层、腹主动脉瘤、下肢动脉闭塞、颈动脉狭窄、下肢静脉曲张等血管外科疾病有丰富的临床经验。

静脉曲张如何保健预防?

1、避免久站

静脉血液，特别是下肢静脉血液在回流心脏的时候需要克服地心引力，此时下肢静脉壁和静脉瓣膜所承受的压力将会增加，长时间处于直立状态，静脉壁和静脉瓣膜一直处于高压状态，很容易诱发下肢静脉曲张。

2、要经常锻炼

特别是要经常散步。这样可以锻炼腿的力量，增加腿部血液循环，强化腿部血管。

3、忌二郎腿

跷二郎腿时，被垫压的腿受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张，甚至血栓塞。

4、穿合身的衣服

不要穿那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。

5、控制体重

肥胖容易破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，导致静脉曲张。多余的脂肪就会包裹在血管、久而久之脂肪对血管和器官的挤压和伤害就会导致血流缓慢，血液循环不畅，从而加剧诱发静脉曲张。

6、饮食要保持低盐

体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

7、戒烟限酒

酒精具有活血作用，它会加速血液循环、刺激血管扩张，容易引发静脉曲张。抽烟会增加血液中一氧化碳的含量，使血小板凝聚，增加血液黏稠度，逐渐血栓形成和血管闭塞，出现肢体血液循环障碍从而引起下肢静脉曲张。

8、站立的时候不时转变站立的重心

休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处，这样能帮助腿部血液流回心脏，坐的时候，则不要盘腿而坐。

[温馨提示]

蒋劲松教授名医工作室开诊信息：本周六7月4日上午9：00-11：30

地点：建德市中西医结合医院（原市第三人民医院）外科专家门诊

门诊预约电话：58305787、64533062

住院预约电话：13868128091（邵宏锋副主任医师）